Развернуть
Ключевые слова: Удмуртия, Ижевск, пожары, общество, медицина

Спастись от смога жителям Удмуртии помогут закрытые форточки и зеленые овощи

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Смог окутал большую часть территории Удмуртской Республики. Особенно сложная экологическая обстановка сложилась в Ижевске. 

Смог окутал большую часть территории Удмуртской Республики. Особенно сложная экологическая обстановка сложилась в Ижевске. В связи с этим, сотрудники МЧС России советуют горожанам не покидать свои дома. Особенно это касается беременных женщин, детей и людей со слабым здоровьем. Кроме того, желательно закрывать окна и форточки.
Одежду лучше носить свободного покроя, снизить физические нагрузки (в том числе сократить количество и продолжительность занятий спортом), употреблять как можно больше жидкости. Помимо этого, организму в борьбе с «задымлением» существенную помощь могут оказать продукты, содержащие вещества-антиоксиданты. А именно, зеленые овощи, смородину, морскую рыбу, оливковое масло, зелень. В качестве успокоительного специалисты рекомендуют пить настойки валерианы и пустырника, а также отвары крапивы, ромашки, хмеля.
При этом, важно знать, что смог усиливается в утренние и вечерние часы. К полудню же земная поверхность прогревается, и под воздействием потоков воздуха «грязное» облако поднимется вверх.


Автор: Ольга Репина

Помочь редакции: Оставить комментарий | Сообщить об ошибке

Новости рубрики Здоровье
#

"Скорая помощь" Удмуртии получила 22 автомобиля

02:0 В 2017 году в республику должны быть поставлены 60 машин. >>

#

Главным врачом Первой республиканской клинической больницы назначен Александр Шаклеин

08.12.2017 К исполнению обязанностей в новой должности он приступил с 1 декабря. >>

#

Более 11 тыс жителей Удмуртии заболело ОРВИ за неделю

07.12.2017 Наиболее высокие показатели заболеваемости зафиксированы среди детей. >>

Новости партнёров

Возврат к списку

Справка Комментарии 0 В ожидании0

До публикации все комментарии просматриваются модераторами

Чтобы высказать свое мнение по теме материала, поставьте в форме слева галочку напротив слов «Как эксперт». В противном случае галочка должна оставаться напротив слов «Как простой читатель».

Оставить комментарий к материалу


 
Защита от автоматических сообщений
Новости редакции

14:00 "Скорая помощь" Удмуртии получила 22 автомобиля

В 2017 году в республику должны быть поставлены 60 машин.

13:40 Мать Ильфата Закирова - героя из Удмуртии - приняла участие в праздновании Дня Героев России в Саранске

Торжественные мероприятия в ПФО стали самыми массовыми в стране.

13:20 Два нападающих пополнят ХК «Ижсталь»

Один из них является воспитанником ижевской школы хоккея.

13:00 Слесарь одного из предприятий Ижевска обвиняется в причинении тяжкого вреда здоровью

Ранее он был судим за мошенничество.

12:40 Жителям Удмуртии покажут процесс производства автомобилей LADA

Предприятие «LADA Ижевский автомобильный завод» проведет день открытых...

12:20 Биатлонистка из Удмуртии выиграла второй этап Кубка IBU по биатлону

Второй и третий результат показали украинские спортсменки.

12:00 Телефон стоимостью 50 тысяч рублей похитила гостья у хозяина квартиры в Ижевске

Похищенное женщина намеревалась продать.

11:45 В Удмуртии активисты проверили качество новых домов для переселенцев из аварийного жилья

В целом состояние многих домов предварительно признано хорошим.

11:20 Фигуристка из Удмуртии Алина Загитова победила в дебютном финале Гран-при

Спортсменка после короткой программы занимала второе место, но стала л...

11:00 Специалисты Роспотребнадзора напомнили жителям Удмуртии правила выбора сладких подарков

Предпочтение следует отдавать наборам с печеньем, пастилой, зефиром и ...

Ижевская винтовка

Международный марафон им.Кулаковой

Инфо

Подписка

подпишитесь на газету в почтовых отделениях