Развернуть
Ключевые слова: Удмуртия, спортивные известия, общество, пенсионеры, Ижевск

Занятия финской ходьбой начались для пожилых людей в ЦСО № 2 Ижевска

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Они проходят по всем правилам: под руководством инструктора и со специальными палками.

Занятия финской ходьбой начались для пожилых людей в Комплексном центре социального обслуживания населения № 2 Октябрьского района Ижевска. Они проходят по всем правилам: под руководством инструктора и со специальными палками.
Накануне, 11 сентября состоялось первое практическое занятие. До этого группа желающих освоить популярную оздоровительную ходьбу из 15 человек прошла теоретическую подготовку. Во время занятия пожилым людям объяснили правила ходьбы, рассказали о технике безопасности во время прогулки на улицах города, предупредили, как следить во время ходьбы за своим самочувствием.
По словам заведующей социально-реабилитационным отделением Центра Светланы Державиной, пожилые люди давно просили организовать в учреждении группу финской ходьбы, и специалисты Центра пошли им навстречу. Было закуплено 16 пар специальных палок, а занимается с пенсионерами инструктор по физкультуре Юлия Пролеева.
В группе собрались пожилые люди в возрасте от 57 до 74 лет. Как сказала одна из участниц Елена Александровна Поликарпова, вместе заниматься гораздо интереснее, чем поодиночке, а специальные палки делают ходьбу лёгкой, с равномерными нагрузками на все мышцы.
Занятия финской ходьбой в Центре будут проходить два раза в неделю. Пока у участников только один маршрут в 1,5 километра, но со временем, пояснила Юлия Пролеева, будут разработаны два новых маршрута. Возможно, придётся открывать ещё одну группу, поскольку желающих заниматься необычной ходьбой среди пожилых людей много.  

Автор: Светлана Сидорова

Помочь редакции: Оставить комментарий | Сообщить об ошибке

Новости рубрики Спортивные известия
#

Николай Килин из Удмуртии завоевал бронзу на Чемпионате Европы по стрелковым видам спорта

01:0 Он участвовал в командном неолимпийском упражнении «произвольный малокалиберный пистолет, дистанция 50 метров». >>

#

Двое воспитанников воткинского филиала Академии парусного спорта приняли участие во всероссийской детской регате

10:0 Планируется, что всего в соревнованиях примут участие более 60 детей. >>

#

Международная федерация плавания переименовала синхронное плавание в артистическое

22.07.2017 По мнению МОК это должно способствовать продвижению этого вида спорта. >>

Новости партнёров

Возврат к списку

Справка Комментарии 0 В ожидании0

До публикации все комментарии просматриваются модераторами

Чтобы высказать свое мнение по теме материала, поставьте в форме слева галочку напротив слов «Как эксперт». В противном случае галочка должна оставаться напротив слов «Как простой читатель».

Оставить комментарий к материалу


 
Защита от автоматических сообщений
Новости редакции

14:20 Хакеру за взлом портала электронного правительства Удмуртии грозит до 2 лет лишения свободы

Данный инцидент произошел 17 сентября 2016 года.

14:00 В Глазове двое мужчин обманом похитили у 81-летней пенсионерки 165 тыс рублей

Они рассказали историю о больном попутчике и попросили в долг денег.

13:40 Николай Килин из Удмуртии завоевал бронзу на Чемпионате Европы по стрелковым видам спорта

Он участвовал в командном неолимпийском упражнении «произвольный малок...

13:20 В Игринском районе по подозрению в грабеже задержан девятиклассник

Он совершил преступление вместе с 31-летним сообщником.

12:40 Два жителя Завьяловского района незаконно обогащались за счет пособия по безработице

Сразу после признания их безработными они заключили трудовые договоры ...

12:25 В Ижевске 114 человек были эвакуированы с территории ж/д вокзала

Сообщение о наличии в здании взрывчатки оказалось ложным.

12:00 Житель села Малая Пурга задержан за хранение наркотиков

Ему грозит лишение свободы сроком до 3 лет.

11:40 Удмуртские предприниматели приняли участие в международной выставке ИННОПРОМ-2017

По отзывам предпринимателей, участие в подобных мероприятиях позволяет...

11:20 Гидравлические испытания теплосетей начались в Индустриальном районе Ижевска

Они продлятся до 6 августа.

11:00 Сильные ливневые дожди ожидаются в Удмуртии

На отдельных участках улично-дорожной сети возможны подтопления.

Акция

Конкурс "Лучший инвестор Удмуртской Республики"

Конкурс

Конкурс "Моя бабушка"

Инфо

Подписка

подпишитесь на газету в почтовых отделениях