Развернуть
Ключевые слова: Удмуртия, спортивные известия, общество, пенсионеры, Ижевск

Занятия финской ходьбой начались для пожилых людей в ЦСО № 2 Ижевска

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Они проходят по всем правилам: под руководством инструктора и со специальными палками.

Занятия финской ходьбой начались для пожилых людей в Комплексном центре социального обслуживания населения № 2 Октябрьского района Ижевска. Они проходят по всем правилам: под руководством инструктора и со специальными палками.
Накануне, 11 сентября состоялось первое практическое занятие. До этого группа желающих освоить популярную оздоровительную ходьбу из 15 человек прошла теоретическую подготовку. Во время занятия пожилым людям объяснили правила ходьбы, рассказали о технике безопасности во время прогулки на улицах города, предупредили, как следить во время ходьбы за своим самочувствием.
По словам заведующей социально-реабилитационным отделением Центра Светланы Державиной, пожилые люди давно просили организовать в учреждении группу финской ходьбы, и специалисты Центра пошли им навстречу. Было закуплено 16 пар специальных палок, а занимается с пенсионерами инструктор по физкультуре Юлия Пролеева.
В группе собрались пожилые люди в возрасте от 57 до 74 лет. Как сказала одна из участниц Елена Александровна Поликарпова, вместе заниматься гораздо интереснее, чем поодиночке, а специальные палки делают ходьбу лёгкой, с равномерными нагрузками на все мышцы.
Занятия финской ходьбой в Центре будут проходить два раза в неделю. Пока у участников только один маршрут в 1,5 километра, но со временем, пояснила Юлия Пролеева, будут разработаны два новых маршрута. Возможно, придётся открывать ещё одну группу, поскольку желающих заниматься необычной ходьбой среди пожилых людей много.  

Автор: Светлана Сидорова

Помочь редакции: Оставить комментарий | Сообщить об ошибке

Новости рубрики Спортивные известия
#

Перепутавшие гимн России во время награждения спортсменов в Австрии будут оштрафованы

19.02.2017 Завершился чемпионат мира по биатлону в Хохфильцене. >>

#

Ижевская автогонщица Наталья Гольцова готовится к соревнованиям

17.02.2017 Она примет участие зимних трековых гонках на Кубок России и на Кубок Салавата. >>

#

87 школьников Дебесского района Удмуртии стали участниками лыжных гонок

17.02.2017 Соревнования на приз газеты «Пионерская правда» выявили лучших.

>>

Новости партнёров

Возврат к списку

Справка Комментарии 0 В ожидании0

До публикации все комментарии просматриваются модераторами

Чтобы высказать свое мнение по теме материала, поставьте в форме слева галочку напротив слов «Как эксперт». В противном случае галочка должна оставаться напротив слов «Как простой читатель».

Оставить комментарий к материалу


 
Защита от автоматических сообщений
Новости редакции

14:40 Три человека пострадали в Удмуртии после столкновения «Фиата» с автобусом

Водитель легкового автомобиля не справился с управлением и выехал на в...

14:20 Театры Сарапула и Глазова получат материальную поддержку

Денежные средства будут выделены в рамках программы, направленной на п...

14:00 Четыре ведомства Удмуртии пока не заключили соглашения с федеральными ведомствами

К 1 марта ситуация должна быть исправлена.

13:40 В Ижевске на пешеходном переходе были сбиты женщина и 2-летний мальчик

Во время ДТП ребенок находился на санках.

13:20 Делегация Удмуртии примет участие в российском инвестиционном форуме

Он пройдет в Сочи в конце февраля.

13:05 Бывший архитектор из Ижевска арестован за мошенничество в Завьяловском районе

26-летний мужчина обманным путем зарегистрировал право собственности н...

12:30 Симфонический и духовой оркестры Удмуртии переедут на новую площадку

После завершения ремонта они разместятся в здании бывшего театра имени...

12:15 Крыша 7-квартирного жилого дома обрушилась из-за снега в Вавоже

Глава Удмуртии Александр Соловьев еще раз призвал чиновников следить з...

11:50 Путешествующий автостопом ижевчанин угнал автомобиль в Воткинске

Он был задержан около Чайковского за управление автомобилем в состояни...

11:30 Посвященная Дню защитника Отечества телефонная линия пройдет в Удмуртии

С вопросами могут обратиться военнослужащие, военные пенсионеры и член...

Акция

WorldSkills Russia

Интернет

iИзвестия

читайте нас в своих iPad/iPhone

Обзор

Афиша

анонс культурных мероприятий

Инфо

Подписка

подпишитесь на газету в почтовых отделениях