Развернуть
Ключевые слова: здоровье, наука, еда

Пользу голодания доказали ученые

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Для здоровья иногда нужно отказываться от еды.

Голодание способно справиться с лишним весом, кроме того, оно является мощным профилактическим средством против многих болезней современности — диабета, рака, болезни Альцгеймера и заболеваний сердечно-сосудистой системы. 

Исследование на данную тему представлено в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, пишет Лента.Ру.

Наиболее распространенная в современном мире система трехразового питания является аномальной с точки зрения эволюции, утверждают ученые. Древние охотники-собиратели питались крайне нерегулярно, и способность думать и действовать много часов без еды является естественным для человека поведением.

Исследователи считают полезными для здоровья периодически устраивать посты: потреблять максимум 500 килокалорий два-три раза в неделю или отказываться от завтрака и обеда три-четыре раза в неделю. 

Опыты на животных показали, что такие посты останавливают развитие рака, диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Эффект поста состоит в том, что он позволяет организму более эффективно реагировать на стресс. Пост останавливает воспалительные процессы, лишает опухоли «питания», ускоряет устранение поврежденных элементов клеток, пишут ученые.

Чтобы придать своим выводам больше убедительности, ученые планируют исследовать эффекты разных форм поста на группах добровольцев.

Помочь редакции: Оставить комментарий | Сообщить об ошибке

Новости рубрики Здоровье
#

Прогулка с врачом на тему «Женщинам о важном» пройдет в Ижевске

16.10.2017 Участников жду на территории зоопарка 21 октября. >>

#

211 детей комплексно осмотрели в Камбарке столичные врачи

16.10.2017 Обследование прошло по программе уничтожения химического оружия. >>

#

Роспотребнадзор предупредил о россиян о вспышке гепатита А в Европе

15.10.2017 В дальнейшем ситуация может усугубиться. >>

Новости партнёров

Возврат к списку

Справка Комментарии 0 В ожидании0

До публикации все комментарии просматриваются модераторами

Чтобы высказать свое мнение по теме материала, поставьте в форме слева галочку напротив слов «Как эксперт». В противном случае галочка должна оставаться напротив слов «Как простой читатель».

Оставить комментарий к материалу


 
Защита от автоматических сообщений
Новости редакции

10:00 Хоккеисты «Ижстали» со счетом 3:7 победили ХК «Зауралье»

Хет-трик удалось оформить молодому форварду ижевчан Сергею Лапину.

09:40 Стали известны имена победителей конкурса рисунков от Фонда капитального ремонта в Удмуртии

Абсолютной победительницей признана 12-летняя художница из Сарапула.

09:20 В Ижевске иностранным студентам показали классику российского автопрома

Участники XIX Всемирного фестиваля молодежи и студентов продолжают узн...

09:00 В Ижевске задержали студентку-мошенницу, находящуюся в федеральном розыске

Девушка разыскивалась правоохранителями Узбекистана.

08:30 В Граховском районе Удмуртии пожарный-доброволец спас своего соседа-инвалида из горящего дома

Причина пожара устанавливается.

16.10.17 18:00 Первый снег ожидается в Удмуртии уже в ближайшие выходные

Похолодание жители региона почувствуют уже в среду.

16.10.17 17:40 Экскурсию для иностранной молодежи провели в Сарапуле

Они побывали на даче купца Павла Башенина.

16.10.17 17:20 Около 6 млн рублей нужны вавожскому ФОК «Здоровье» для установки защитного экрана и трибун

В следующем зимнем сезоне в Удмуртии стартует Кубок Калашникова по хок...

16.10.17 17:00 Прогулка с врачом на тему «Женщинам о важном» пройдет в Ижевске

Участников жду на территории зоопарка 21 октября.

16.10.17 16:40 Театр кукол Удмуртии стал участником программы «Большие гастроли»

Зрители республики смогут увидеть в Ижевске постановки бурятского и ма...

Триатлон в Воткинске

Этап Кубка Евразии

Инфо

Подписка

подпишитесь на газету в почтовых отделениях