Развернуть
Ключевые слова: здоровье, наука, еда

Пользу голодания доказали ученые

ВКонтакт Facebook Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Для здоровья иногда нужно отказываться от еды.

Голодание способно справиться с лишним весом, кроме того, оно является мощным профилактическим средством против многих болезней современности — диабета, рака, болезни Альцгеймера и заболеваний сердечно-сосудистой системы. 

Исследование на данную тему представлено в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, пишет Лента.Ру.

Наиболее распространенная в современном мире система трехразового питания является аномальной с точки зрения эволюции, утверждают ученые. Древние охотники-собиратели питались крайне нерегулярно, и способность думать и действовать много часов без еды является естественным для человека поведением.

Исследователи считают полезными для здоровья периодически устраивать посты: потреблять максимум 500 килокалорий два-три раза в неделю или отказываться от завтрака и обеда три-четыре раза в неделю. 

Опыты на животных показали, что такие посты останавливают развитие рака, диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Эффект поста состоит в том, что он позволяет организму более эффективно реагировать на стресс. Пост останавливает воспалительные процессы, лишает опухоли «питания», ускоряет устранение поврежденных элементов клеток, пишут ученые.

Чтобы придать своим выводам больше убедительности, ученые планируют исследовать эффекты разных форм поста на группах добровольцев.

Помочь редакции: Оставить комментарий | Сообщить об ошибке

Новости рубрики Здоровье
#

На прогулке с врачом в Ижевске расскажут о формуле здоровья

11:0 Традиционная акция запланирована на конец месяца. >>

#

В Удмуртии подведены итоги конкурса «Поликлиника начинается с регистратуры»

26.04.2017 Жители определили лучшие медучреждения в трех номинациях. >>

#

Рекламу фаст-фуда, сладостей и газировки предложил ограничить в России Минздрав

23.04.2017 Ограничение должно коснуться рекламы, направленной, прежде всего, на детей. >>

Новости партнёров

Возврат к списку

Справка Комментарии 0 В ожидании0

До публикации все комментарии просматриваются модераторами

Чтобы высказать свое мнение по теме материала, поставьте в форме слева галочку напротив слов «Как эксперт». В противном случае галочка должна оставаться напротив слов «Как простой читатель».

Оставить комментарий к материалу


 
Защита от автоматических сообщений
Новости редакции

16:45 Мошенник под видом риелтора продал квартиру жительницы Ижевска

После этого мужчина перестал выходить на связь.

16:20 Памятник электрику открыли в Ижевске

Прообразом скульптуры стал реальный человек труда.

16:00 В Ижевск прибыли потенциальные спортивные инвесторы

27 и 28 апреля они осмотрят ряд спортивных объектов в Ижевске и трех р...

15:40 Жителей Удмуртии предупреждают об усилении ветра

Неблагоприятные погодные условия сохранятся до 19 часов.

15:30 Жители моногородов Удмуртии предложили идеи по их благоустройству

Воткинск стал вторым моногородом в России по количеству предложений, п...

15:00 Запуск нового проекта «Наставничество» запланирован в Удмуртии на 3 июня

Подготовка к его реализации уже началась.

14:20 В Ижевске открывается VIII Всероссийская специализированная выставка «Туризм. Спорт. Отдых»

В ее рамках пройдет финал окружного этапа фестиваля-конкурса «Диво Рос...

14:00 В Удмуртии проведут таксацию лесов

Наиболее остро этот вопрос стоит в Якшур-Бодьинском районе.

13:50 Связисты «МегаФон» назвали самую полезную покупку мая

Планшет может заменить сразу 5 устройств.

13:40 Деловая бабушка Светлана Короткова участвует в конкурсе «Моя бабушка» в Удмуртии

Четверо внуков говорят, что она шагает в ногу со временем.

Акция

Конкурс "Лучший инвестор Удмуртской Республики"

Конкурс

Конкурс "Моя бабушка"

Инфо

Подписка

подпишитесь на газету в почтовых отделениях